필라테스 코어운동 Pilates Workout (core) 다들 코어운동 하고싶다고 하셔서 만들어봤어요!..
Added 2024-02-06 11:36:59 +0000 UTC필라테스 코어운동 Pilates Workout (core) 다들 코어운동 하고싶다고 하셔서 만들어봤어요!! 어디서도 볼 수 없는 필라테스를 기반한 운동이에요 :) 모두 방탄 코어를 가져보자구요!!! *동작 진행 전 스트레칭을 해주시면 더 좋습니다 - Everyone said they wanted to do core exercise, so I made it!! It's an exercise based on Pilates that you can't see anywhere else :) Let's all have a bulletproof core!!! *It's better if you stretch before the operation.
